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家族の面倒なご飯に関するこだわり
23/09/19 10:59:38
マジか！ 今から見てくる。 ちなみに痩せてきた実感や、実際体重が減った期間はどれくらい？
23/09/23 15:18:35
>>1 これ書いてからちょっとずつやってる。 スクワットのみ。家事の合間にちょこっとだけ。 1日トータル5分もやってないかも。 今朝計ってみたら、600g減ってた。 ホントにスクワットの効果かは分からないけど。 ついでに減酒にも取り組んでる。 毎日350mlビール缶1、2本だったのを1日置きに。 頑張ろう！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.1 二次会の余興でもらった景品を転売
23/09/19 10:59:38
マジか！
今から見てくる。
ちなみに痩せてきた実感や、実際体重が減った期間はどれくらい？
No.47 引き出物
23/09/23 15:18:35
>>1
これ書いてからちょっとずつやってる。
スクワットのみ。家事の合間にちょこっとだけ。
1日トータル5分もやってないかも。
今朝計ってみたら、600g減ってた。
ホントにスクワットの効果かは分からないけど。
ついでに減酒にも取り組んでる。
毎日350mlビール缶1、2本だったのを1日置きに。
頑張ろう！
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