• No.74 ドレスのファスナーがしまらない

    23/09/16 22:31:36

    食材の種類が少なくて栄誉が偏っているのでは?
    野菜を食べていると言っても、煮物だけだったら、ブロッコリー・ほうれん草・ピーマン・きのこ・長ネギ・ニラなどは食べていないよね。海藻も無い。
    それに毎日2食の煮物は砂糖や醤油をかえってとりすぎじゃないかな。

    まずは食事以外の対策もして免疫力を高めると、随分違うと思う。

    ところで病気がちなのは誰?

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