過去にいじめ被害。親が引きずってます。

どうやったら気持ちを切り替えられるのか、その方法があれば教えていただきたいです。

※※長文です、すみません。


我が子は1年前に、特定の子からいじめられていました。
担任や学校とも連携をとり事実確認を行い、加害者本人は認めないけど目撃者多数でいじめが確認されました。
一応加害者からうちの子に謝罪はあったものの、以降も改善する事なく現在まで続いています。

今ではうちの子も逞しさが増し、また学校での味方が多いため、暴言吐かれても相手にしていないようです。


ですが、不登校から登校再開後しばらくは本当に苦しい日々でした。
毎朝毎晩加害者のことを思い出しては泣き腫らし、どれだけ私や夫が「絶対に味方だよ、何があっても守るから。学校も行かなくたっていい」と言い続けても、「学校行けなくてごめんなさい」と、不登校の自分を責め続けていました。

登校再開後しばらくは毎日学校まで付き添いましたが、門の前で足がすくんで泣きながら立ち尽くした事も数えきれないほどです。
（他の友人や先生には会いたい、でも加害者だけが怖くて学校に入れない状況でした）


それらを乗り越えて、今は新しい友達と毎日楽しそうに学校へ通っています。


子供は過去の経験を乗り越えているのに、私はふとした瞬間に当時のことを思い出しては涙が溢れてしまうことがあるんです。
「学校行けなくてごめんなさい」と言った我が子の姿。
門の前で足がすくんで泣きながら立ち尽くしていた姿を思い出し、どうしようもなく苦しくなります。

1番の被害者は我が子で、本人は次に向かうために頑張っているのに、親の私がこんなに引きずるなんて本当に情けない。
親失格です。

でも、どうしても忘れられません。

出来事はしっかり覚えておいて、でもこの引きずっている気持ちだけを断ち切る方法を教えてほしいです。