ご飯だけ炊く。
冷食のナッシュや簡単に作れるミールキットのような物が沢山出回っているから、それを色々試してみるのは?
洗濯もドラム式や乾燥機使う。
乾燥機使えない物や畳む手間を考えて、全てハンガー干しにして、そのままクローゼットに戻す。
タオル類はその日に使う分はカゴに入れたままにして、畳まない。
それだけ稼げているのだから、必要経費と割り切る。
手作りにこだわるなら、調理家電に頼るとか。
旦那さんが帰るまで待って、それからご飯作ってあげているのなら、それを辞める。
日付が変わるまでに寝るだけでも、疲労回復は違うよ。