150センチ53キロ へのコメント(No.15

  • No.12 ウェルカムドリンク

    23/09/04 14:41:01

    >>2 40後半でもそれで痩せられたよ。2ヶ月で63から55キロになった。その後はゆるゆるっと継続して、今50キロ。身長は163cm
    結局、代謝が落ちるから痩せられないっていうのは怠けてるだけで、年齢は関係ないよ。

  • No.15 新郎

    23/09/04 14:55:00

    >>12
    痩せれるんだ。
    ちょっと頑張ってみようかな?

コメント

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返信コメント

  • No.17 ウェルカムドリンク

    23/09/04 16:07:37

    >>15
    がんばってね。200キロカロリー以内のおやつなら毎日食べてるから、ノンストレスだよ。
    朝か昼にがっつり食べて、夜はカロリー低めのものを食べてるよ。
    今日は90分ウォーキングして(ちょっと走った)、おやつにチョコパイ食べたw

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