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千代結び(佐賀)
外はとてもじゃないけど暑くて行けない。運動系の習い事(室内)は週2。
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No.16 フラワーシャワー
23/08/07 12:18:48
スイミングの短期に行ってる。
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No.15 ご祝儀(5万円)
23/08/07 12:17:11
家に鉄棒あるから、毎日やってる。
児童館の体育室でドッヂボールや卓球、バドミントン
夕方は一輪車
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No.14 神前式
23/08/07 12:06:21
YouTubeにたくさん室内運動あるじゃん、子供より長く生きてるんだから少しは機転効かせて
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No.13 キャンドルサービス中にボヤ騒ぎ
23/08/07 09:05:25
朝か夜まだ少し涼しいうちにラントレ
日中はプール 児童館の体育館でドッチボール
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No.12 阿波踊り(徳島余興)
23/08/07 09:04:25
YouTube観ながら、一緒にダンスとか？
マンションでぴょんぴょん跳ねられたら迷惑だけど、戸建なら大丈夫かと。
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No.11 司会者
23/08/07 08:27:08
ストレッチしたら？
ヨガやピラティスとか
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No.10 カタログ式ギフト
23/08/07 08:26:14
うちにある鉄棒とトランポリンやってるよ
あと、YouTubeで軽い筋トレ（ストレッチ？）みたいなのみながらやってる
お友達の家でバランスボールやって楽しかったから昨日楽天で注文した、２０００円くらいの安いヤツ
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No.9 神前式
23/08/07 08:16:20
早朝６－８時頃に外に出て動く。
近所にちらほら早朝に遊んでる子供たちいるよ。
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No.8 ファーストバイト
23/08/07 08:14:04
ショッピングモールをウロウロしたら
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No.7 千代結び(佐賀)
23/08/07 08:12:23
去年まではリングフィットやらせてたけど今年はゴロゴロ…仕方なく家事言いつける。クイックルで床拭きとか楽しそうにしてる。
でも全然足りないよね～
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No.6 匿名
23/08/07 08:07:44
小3男児
ルームランナーがあるから朝夕30分ずつ歩かせてるよw
やらないよりましかなぁって程度のなんとなく気分の問題だけど
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No.5 バージンロード
23/08/07 07:50:40
トランポリン
階段昇降
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No.4 巫女舞
23/08/07 07:50:17
親子で一緒にビリーズブートキャンプでもしたらどうだ？
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No.3 プロフィールビデオ
23/08/07 07:49:48
涼しくなってから自主トレ
体育館を借りて自主トレ
市の体育館などの安いジムでトレーニング
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No.2 ご祝儀(偶数枚数の札)
23/08/07 07:47:43
なんの習い事か知らないけど早朝か陽が落ちてから少しトレーニングやジョギングとかしたら？
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No.1 匿名
23/08/07 07:45:16
週２で運動してるなら良くね？
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