偏頭痛がある方 へのコメント(No.7

  • No.5 祝い膳

    23/08/06 16:20:20

    >>2
    全身伸ばして!
    筋膜で頭の方まで繋がっているから
    痛いのはどこかで引っ張られてしまっているから。
    首の後ろ側を手で掴んで掴んだ方と逆にゆっくり首を振る。3回くらいしたら今度は振った後そのまま頭を下げて下向きに これを左右両方やる。

  • No.7 誓いのキス(長い)

    23/08/06 22:05:20

    >>5 やってみます。最近はほんとこめかみあたりと目の奥が痛いです。

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