- なんでも
- マリッジリング
- 23/08/03 17:55:30
子育て中って中々自分時間確保できないよね。
朝起きるの苦手なので、子供が寝静まってから自分時間確保するのが多いんだけど、そうするとついつい夜更かししてしまって翌日に響く…という悪循環。
みんなはどれくらいの頻度でどれくらいの時間をどのタイミングで自分時間作れてますか?
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子育て中って中々自分時間確保できないよね。
朝起きるの苦手なので、子供が寝静まってから自分時間確保するのが多いんだけど、そうするとついつい夜更かししてしまって翌日に響く…という悪循環。
みんなはどれくらいの頻度でどれくらいの時間をどのタイミングで自分時間作れてますか?
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