• No.26 モーニング

    23/07/28 11:20:20

    中学?高校?
    強いクラブチームなどなら食べさせるのも必要だけど、たかだか部活なんだから子供が食べたくないというなら無理に食べさせないでいいのに。
    とりあえず夜ご飯の時間を早めて19時以降は食べない、フルーツや何か好きな食べ物を模索する。
    自分も激しく汗かく運動部だったけど朝食抜いて貧血になりそうになって初めて朝食が必要と理解してから食べるようになった。
    子供本人が納得しないと無理。

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