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フラワーガール
半日ぐらいしか我慢出来ない。
でもやめたい。
やめた人、どうやってやめましたか？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.33 生い立ちのムービー
23/07/28 08:09:24
とにかく自分を追い込んだよ
「ここで我慢できないようじゃ人間失格」「生きてる資格ない」くらいに自分に言い聞かせて、数日我慢できるようになってからは「ここで吸ったら今までの〇〇日が無駄になる」って自分に言い聞かせた。
辞めるために必要なのは辞めるという気持ちだけだよとにかく気持ちを強く持って！
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No.32 皿鉢料(香川)
23/07/28 08:06:24
>>27
旦那51
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No.31 匿名
23/07/28 06:59:18
このタバコ10箱で（当時3000円くらい）するからもったいないって思ったらすぐやめられた(笑)
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No.30 誓いの言葉
23/07/28 06:58:39
徐々に本数を減らしていって、吸いたいときは禁煙パイポ吸ってた。あと、夫がタバコ吸わない人だからつられてというのもなかった
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No.29 親族紹介
23/07/28 06:58:15
他の方とほぼ一緒だけど、妊娠を機にやめた。
1日一箱吸うくらいだったけど、妊娠発覚と同時に吸ってるものはゴミ箱へ。
カートンは職場の人へプレゼント。
あとは気合い。
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No.28 結納
23/07/28 06:57:23
強い意志
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No.27 親より早く新郎号泣
23/07/28 06:56:09
>>22
たばこは薬物と同じくらい依存性があるから意志の強弱は関係ないよ。
旦那さんは還暦くらい？
お爺ちゃんくらいの年齢の人がよく根性とか意思の問題とか言ってる気がする。
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1件
No.26 皿鉢料(香川)
23/07/28 06:23:55
御主人に
タバコ吸う女嫌いなんだよねって言われればやめられるんじゃない？
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No.25 ゴスペル
23/07/28 06:20:15
気合い。
煙草仲間がある時突然禁煙。負けた気がして持ってた一箱吸ったらやめるぞ！って決めて、買わなければ吸えない。
友達は煙草買ったら罰金５千円と家族に宣言してやめた。
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No.24 引き出物(値段を調べてしまう)
23/07/28 06:18:02
私の周りの辞めた人は、徐々に軽いものにしたり本数減らしたりガム噛んだりしてたよ。禁煙パイポってまだ売ってるのかな？
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No.23 ナイトウェディング
23/07/28 06:17:31
歯茎の色をみてみて。朝起きた時も痰絡むでしょ。
妊娠を機に辞めた
1日30本ほど吸ってたよくやめられたわって自分でも思う
やめたいなら、やめな。みんなが言うように一式捨てろ！
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No.22 皿鉢料(香川)
23/07/28 06:15:47
大切な人が副流煙で亡くなってからやっとやめるんだろうね。
主人はスパッとやめた。
やめられないのは単に意志が弱いだけって言ってた。
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1件
No.21 バージンロード
23/07/28 06:14:04
禁煙外来行けば？
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No.20 ご祝儀(分厚い祝儀袋に大量の千円札)
23/07/28 06:12:35
自分の場合は仕事やめたら自然に吸わなくなった。
お酒も飲まなくなったよ。
仕事のストレスヤバかったんだろうな～。
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No.19 記念写真
23/07/28 06:11:04
タバコは肌に悪いし、歯茎の色も悪くなるし
そう考えたら吸わなくなった。
年取って汚い婆さんになりたくない。
口も臭くなるし
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No.18 ご祝儀(5万円)
23/07/28 01:33:00
全部捨てて二度と吸わない！で止められるのは意志が強い人だわ。私は、とりあえず煙が吸えればまあOK(ニコチンなし)、いつでも吸える、って思ってたら何故か吸わなくなった。
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No.17 神前式
23/07/28 01:24:29
気合い
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No.16 あ
23/07/28 01:18:10
一緒にやめられる人がいれば頑張れるはず
私の両親ヘビースモーカーだったけど、お互い励ましあってやめられたよ
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No.15
No.14 ナイトウェディング
23/07/28 01:07:26
自分の場合は禁煙セラピー効かなかった
何をやっても効果なかった自分があっという間にやめられたのは禁煙外来の薬 チャンピックスって薬
あれはタバコを思い出す事も無く簡単にやめられたよ
薬に慣れるまでは少し吐き気がしたけど 1番効果あった いまだに吸ってない というか本気で辞められた
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No.13 誓いのキス(神父と)
23/07/28 00:57:20
ヘビースモーカーの上司が、
禁煙セラピーっていうベストセラー読んだらすぐにやめられたと言ってたよ。
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No.12 引き出物(値段を調べてしまう)
23/07/28 00:55:30
子供と約束したらやめられた。嘘つきお母さんに思われたくなくて必死に我慢した。でも辛かったのは1週間でその後は全く吸いたいと思わなくなったよ。頑張れ！
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No.11 教会式
23/07/28 00:51:44
気持ちだな
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No.10 リングボーイが歩かない
23/07/28 00:51:26
まず、自宅で吸うのは止めてみたら？
外出した時の喫煙所でのみ。今って外で喫煙出来る所、すごく減ったよね。
私は元々家では吸わずに会社(喫煙所有り)や商業施設の喫煙所に行って吸ってたんだけど、段々喫煙所にわざわざ行くの・探すの面倒いし時間の無駄だな‥って思えてやめられた。それが8年位前かな。
8年前より今はもっと喫煙所が減ってるからより外で吸うのはより難しいよね。
携帯灰皿もってそこら辺で吸うのはＮＧね。
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No.9 ハウスウェディング
23/07/28 00:46:08
期日を決める
今月いっぱいでやめる、と決めたら
その日に吸い終わるように在庫を
調整。
絶対残したり早く吸い終わったらだめ。
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No.8 迎え傘・迎え下駄(三重)
23/07/28 00:39:59
タバコもライターも灰皿もタバコ関連のものは全て捨てる。それだけ。あとはひたすら寝るか忙しくしてる。
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No.7 ブーケ
23/07/28 00:39:12
意思が弱いなら禁煙外来行けば？
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No.6 エンゲージリング
23/07/28 00:36:50
弱い銘柄選んでニコチン量ちびちび減らしながら吸う人は禁煙できずに引きずる気がする。普段強いの吸ってる人のほうが案外スパッと辞めれたりするよ。
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No.5 ご祝儀(5万円)
23/07/28 00:32:00
紙？紙ならアイコスとかそういうのに変えるか、ニコチン入ってないヤツに変える。それでやめる気なかったのにすんなり楽にやめれた。知り合いもそれでやめれた。もう3年経つけど吸いたくならない。今後もタバコに金ドブするより試す価値あるよ。
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No.4 二次会の余興でもらった景品を転売
23/07/28 00:31:33
買いに出るのが面倒くさい、この炎天に外出したくない。
タバコで死ぬ前に暑さで死ぬ。
と言って父は断煙したよ。
家に常備しないのがいいかもね。
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No.3 ベール
23/07/28 00:27:17
普通に辞めようという意思だけでやめた
タバコ大嫌いになった
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No.2 マリッジリング
23/07/28 00:24:37
買わない
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No.1 主 フラワーガール
23/07/28 00:24:19
やめられる？の間違いです
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