ぶっちゃけ野菜って食べてもあんま意味ないよね？|ママの交流掲示板|ママスタコミュニティ

ほぼ水分だよ
強いてメリット挙げるなら食物繊維くらいかな
ビタミンのサプリメント飲んだ方がいいよ

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- ファーストバイト
- 23/07/14 07:56:52
好きだから栄養とかあまり考えないで食べてる。
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- 花嫁の手紙
- 23/07/14 07:55:56
栄養摂取じゃなく、食べるために食べてるからな、食事は。
主みたいな人は確かにサプリで充分だね。
私は無理。
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- 新郎泥酔
- 23/07/14 07:54:30
なんでよ
水分と食物繊維たっぷりだけど
カロチンとかカリウムとか
体に必要だよ。
主さんは便秘ぎみじゃない？？
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- 結婚式
- 23/07/14 07:54:17
子どもの時から野菜がそんなに好きじゃなくて今でも積極的には食べないしサプリも信憑性に欠けるから飲んでないけど健康体だよ。今のところはだけどね
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- ベール
- 23/07/14 07:53:32
私の友達もそれいってサプリと脂質、タンパク質ばっかり食べてた。
確かにそれで痩せたけど、肌はくすんでた。
体調悪くして気を抜いていろいろ食べたらすぐにリバウンドしてた。

野菜ビタミン以外にも栄養素あるし、サプリメントばかりだと肝臓に悪いよ。
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- ライスシャワー
- 23/07/14 07:52:54
野菜うまいだろーが
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- リゾートウェディング
- 23/07/14 07:52:02
主は食べる楽しみというものを知らないんだね。
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- プチギフト
- 23/07/14 07:47:09
サプリ信じてないからな、野菜は食べないより食べたほうがいいんじゃない？知らんけど
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- キャンドルサービス中にボヤ騒ぎ
- 23/07/14 07:34:25
意味ある意味ない、栄養あるから食べるとかでなく好きだから食べるんだよ。
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

ぶっちゃけ野菜って食べてもあんま意味ないよね？