子育てを楽しめない、毎日がつらくて憂鬱、未来に希望が持てない

上の子が中学にあがりました。
元々勉強もスポーツも苦手な方だったけど、中学のテストを受けてみて、ここまで悲惨な点数とは思わず落胆しています。偏差値で言えば40前半。クラブチームに入って、小学生の時からスポーツをしていますが、これもまた下手でセンスがなくて。それなのに毎月遠征が頻繁にあり、5万とか飛んでいく。頑張る気持ちだけはあるのだけれど、運動神経のいい子がたくさん集まっている中、不器用な我が子を見て辛くなります。下の子は運動神経はそこそこいいのですが、勉強ができず、低学年の算数国語で躓いています。
二人とも幼児の頃は可愛くて、何にも心配してなかったけど、年齢が上がるに連れて、周りよりも出来ないことが増え、このまま成長しても底辺の高校にしか行けず、大学も行くか分からないけど、ちゃんとまともに社会に出られるのか心配でたまりません。子供の将来を楽しみに思えなくなり、うつ状態がずっと続いています。暇さえあれば横になって一人で考え事をして、通っていたスポーツクラブにも行けなくなり、人と会話することも億劫になりました。家の片付けもできないし、遊びに連れていってあげようとか意欲も湧かなくなってしまって、今しかできない子育てを楽しめない自分が嫌です。どうしたら楽しみに思えるでしょうか。