68キロから5キロ痩せたんだけど見た目に変化を感じない

匿名

リゾートウェディング

23/06/29 17:25:07

何キロ痩せたら違ってくるかな?
身長163センチ。
元々は40キロ台でしたがもう40キロ台は無理だと思う。

コメント

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  • No.39 誓いのキス

    23/06/29 19:13:50

    あと5キロ落ちたら「痩せた?」っていう人いると思う。
    顔の肉が変化しやすいひとは分かりやすいけどね。

  • No.38 プロフィールビデオ

    23/06/29 19:11:23

    私63キロから68キロに今年太ったけど、横顔が違うよ。横の顎の下の肉がやばい。

  • No.37 ロイヤルウエディング

    23/06/29 19:09:04

    少しは変わったんじゃないの?顔周りとか。

  • No.36 白無垢

    23/06/29 18:35:35

    その身長なら55キロ切らないとダメかと。
    60キロ周辺なんて何キロだろうとデブ。

  • No.35 披露宴

    23/06/29 18:35:06

    変わらないだろね。55くらいになったら変化あるかも

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  • No.34 鏡割り

    23/06/29 18:34:23

    >>33あ、やっぱりそうか。
    私も逆に親しい間柄じゃない限り、太った痩せたなんて言わないもんね。
    変なポジティブフィルターがかかってるだけと思ってたが、やっぱりそうでちょっと安心。
    ありがとうw

  • No.33 レンタルドレス

    23/06/29 18:32:57

    >>32
    わたしは見た目に関しては言及しないように気を付けてるよ
    太ったねはもちろん、痩せたねも言わないようにしてる
    どんな理由があって、それがその人にとってどんなことかわからないからね

  • No.32 鏡割り

    23/06/29 18:30:16

    私も70から62まで半年で痩せたのに、誰からも『痩せた』って言われない。
    やっぱり他人だと容姿の話をするのは気まずいのかな?と思うようにしてるww
    明らかに服のサイズも変わったのに。
    誰からも言われないってことは変わってないのかな?

    ごめん、自分語りしてしまった。

  • No.31 リゾートウェディング

    23/06/29 18:28:00

    >>24
    他人の目じゃないんです。
    もう大きいサイズの服が嫌、他人からは指摘されないけど、自分で鏡でみても腕や下半身のボリュームがすごいのがいやなんです。

  • No.30 長持唄(秋田)

    23/06/29 18:26:27

    私7キロ減ったとき、半年たってから周りに気づかれたよ

  • No.29 引き出物

    23/06/29 18:25:31

    見た目に変化は感じなくても確実に健康になっていってるよ!!頑張れ!今68キロなら、明らかに見た目変化わかるのは10キロ痩せたりとかかもしれないね。

  • No.28 リゾートウェディング

    23/06/29 18:24:02

    >>23
    家族や知人と外食する機会が多かったのと、美味しいもの新しいお店があれば積極的にいく、旦那も仕事帰りに毎日のようにスイーツを買ってくる、、の生活で太りました。
    ランチではヴュッフェで食べ放題、子供も食べ放題のお店にいきたがるのでついつい暴食。
    ジムやヨガ、ダンスなどもやりましたがちょっと痩せると行かなくなり辞めてリバウンド。

    ちなみに旦那も85キロまで太ってしまい、今痩せて72キロになったので60キロ台になるのも近いと思います。旦那より体重が多いのはさすがに嫌なのでわたしも痩せなきゃ。

  • No.27 プチギフト

    23/06/29 17:53:45

    >>24
    別に主さんは、他人に気づかれたいなんて言ってないよ。
    自分が見た目に変化を感じないと言ってるのに、匿名って名前つける人って、いつもずれたこと言うね。

  • No.26 ハネムーン

    23/06/29 17:53:42

    内臓脂肪が減ったとかかな
    皮下脂肪より先に内臓脂肪が減るというよね
    ウエストは変わったんじゃないの??

  • No.25 バージンロード

    23/06/29 17:51:54

    68から5キロなら変わってると思うよ。

  • No.24 匿名

    23/06/29 17:49:25

    ダイエットは自分のためなんだから気付かれなくてもよくない?

  • No.23 新郎泥酔

    23/06/29 17:47:55

    なぜ太ったの?

  • No.22 プチギフト

    23/06/29 17:44:40

    63キロだから、痩せたって見た目にはあまり分からなくても、5キロも痩せたんだから体感的には変化を感じてるでしょ?ウエスト緩くなったとか。
    体にくっついてた米袋5キロがなくなったと思ったら、相当軽くなってるよ。
    63キロからあと10キロ痩せたら、見た目も見違えると思うよ。5キロ痩せられたんだから頑張って!

  • No.21 ウエルカムボード

    23/06/29 17:42:28

    >>14
    こういうこと書く人ってなんなんだろうね?
    これくらいの体格の人そこらへんにゴロゴロいると思うけどそんなに驚くこと?

  • No.20 リゾートウェディング

    23/06/29 17:38:20

    >>14
    やばいのわかっています。

  • No.19 リゾートウェディング

    23/06/29 17:37:39

    >>7
    ありがとうございます。
    運動と食べるものを気をつけるようにしました。
    外食も減らしてます。
    友達とのランチもいくとデザート付きヴュッフェが多いので2ヶ月いっていません。

    せめて50キロ台前半にならないと変化かんじないかなー。
    もう体型カバーの服を買うのもいや。デブから抜け出したい。

  • No.18 二次会だけでいい

    23/06/29 17:36:20

    5キロ減ってもあまり気づかれなかったけど、そのまま体重に変化なしでもしばらくしてから体型に変化が出たのか痩せたといわれるようになったよ。

  • No.17 匿名

    23/06/29 17:35:57

    首周り太くなっていくの嫌だよねー
    あと首から肩周りが太くなっていくのも嫌泣

  • No.16 レンタルドレス

    23/06/29 17:35:32

    え!
    わたし身長163で、最近67から64になったけど、めっちゃ顔変わったよ
    体型はほぼわからないけど
    変化感じるとモチベ高まるよね
    一緒にがんばろー!

  • No.15 花嫁の手紙

    23/06/29 17:34:18

    >>11
    首私も太くというか短くなったんだよね。
    昔長かったのに。
    僧帽筋が張ってるのとストレートネックが原因かと思って朝と夜丁寧にストレッチするようにしたよー。
    まだ初めて数日だから結果どうなるかな。ドキドキ

  • No.14 結婚指輪

    23/06/29 17:33:49

    身長163センチで68キロ!!!???

  • No.13 余興

    23/06/29 17:33:19

    >>6
    165で69キロそこから8キロで
    誰にも痩せたと言われなかったよ
    唯一、ダイエットしてると伝えてた母親には痩せたねと言ってくれたぐらい
    デブにとっては8キロは誤差なんですよ

  • No.12 ベールアップ

    23/06/29 17:33:10

    他の人も言ってるけど、脂肪より筋肉の方が重いから体重だけに拘ってると見た目変化分かりづらいかも。
    写真撮って見比べてみたら、悲しい事に案外変わってなかったりするよ。

    でも、5キロ痩せたなんて凄い!頑張ったね!
    私も主を見習って頑張るよ!

  • No.11 リゾートウェディング

    23/06/29 17:32:45

    あと5キロですね。
    がんばります!

    筋トレ、ストレッチ、ランニング、筋膜リリースなどは適度にやっています。
    がんばります。

    もうデブいやだー。
    あと首が太くなったのでそれもどうにかしたい。

  • No.10 巫女舞

    23/06/29 17:32:11

    去年162センチ65キロから今56になったけど、やっと標準くらいだからあと4キロくらい落としたい。
    私の母は私が5キロくらい落ちた時点で違いが分かってたよ。

  • No.9 花嫁の手紙

    23/06/29 17:31:05

    見た目が変わらないのはむくみがとれてないからとか??
    マッサージしても変わらないかなー。

    にしても5キロは凄いよー

  • No.8 指輪の交換

    23/06/29 17:29:35

    48キロの人が5キロ痩せたのと
    68キロの人が5キロ痩せたのでは
    同じ5キロでも違うよねー
    10キロ痩せたら見た目もはっきり変化しそう
    主、5キロ痩せたなんてすごいよ!
    その調子で頑張って!
    私も頑張るよ

  • No.7 ベールアップ

    23/06/29 17:29:24

    あと3キロ。
    50キロ切るとかなり、痩せて見えると思うよ。
    どうやって痩せたの?

  • No.6 ブーケ

    23/06/29 17:29:06

    >>4
    8キロって相当じゃない?
    米10キロのやつに近いよ

  • No.5 記念写真

    23/06/29 17:28:24

    見た目変えようと思うなら筋トレしないと難しい。
    ちなみに筋肉は脂肪より重いから、体重だけでみると痩せてないように見える。

  • No.4 余興

    23/06/29 17:27:22

    同じような感じで8キロ痩せたけど
    誰も気付いてくれなかったよw
    自分がラクになったぐらいだった
    やっぱり10キロは痩せないと変わらないんだろうね

  • No.3 花嫁の手紙

    23/06/29 17:26:47

    後5キロ痩せたら変化でるんじゃないかな?

  • No.2 長持唄(宮城)

    23/06/29 17:26:23

    あと5キロほど

  • No.1 博多一本締め

    23/06/29 17:26:02

    40キロ台目指してるよー。
    無理じゃないと思う。
    コツコツやれば

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