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鏡割り
私も喫煙者だけどやめるのに苦労してます
やめたいです。やめたい理由は、健康面と底辺に見えそうだから
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途中で禁煙された方は、理由も聞かせて
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No.87 カラードレス
23/07/01 09:56:06
2 非喫煙
10年ぐらい吸っていてやめました。１日２箱ぐらい吸っていたヘビースモーカーでした。
やめた理由は歯の裏がヤニで黒くて汚かったのと口臭がヤニ臭いのが嫌になったから。あと姪っ子が出来たんだけど姪っ子に臭いと思われるのが嫌だったしそれが原因で嫌われるのが怖かったのもある。
当時付き合っていた元夫にもずっとやめろやめろと口うるさく言われていたけどそれでやめようと思ったことは一度もなかったです
やっぱり自分自身でやめようと思わないと、誰かに言われてとかじゃ無理かなと思います。
実際やめてからめちゃくちゃ楽。身体の調子がいいし無駄な出費がないしお肌の調子もいいし食事がおいしく食べられるし口臭体臭もヤニ臭くないし服も家も車の中も臭くない。吸わないのがお得。
あ、あと夢でなんでかタバコ吸った後にめっちゃ後悔している夢を見る。夢の中なのにめちゃくちゃ後悔しているので多分これからも吸わないと思う。
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No.86 ちつきぼた餅(滋賀)
23/07/01 09:26:39
2 非喫煙
肺が黒くなる画像は嫌だけど然程響かなかった。
健康上良くない、体力が落ちてきた、
ある時、時々鼻血出すようになり(内視鏡みたいなもので調べたら、キーゼルバッハ部位のあたり、伸びた鼻毛を強引に抜いた穴と腫れ膨らみがあり、少しの刺激か変化で血が出やすくなった)
それがまだハッキリしない時、健康について見直す時があり、
煙草でニコチン摂取より、ドーパミン分泌で快楽依存みたいな、
簡単にやめられない理屈を知り、とりあえずひと月でも禁煙しようと禁煙。
止めたら吸いたくて仕方ない、煙草屋で葉巻(代わりのもの)や、禁煙パイポを1時間くらい見て買わず。
指だけ煙草吸う時のエア煙草で我慢。
3日くらいで味覚に変化あり
1週間か2週間で禁煙鬱ぽくなり
禁煙鬱でそこまで止めさせてくれないなら、絶対にやめてやるわと意識が変わったわ。
ひと月くらいで体力の変化も体感。
身体に良い変化もあったから止めれたわ。
禁煙から半月で1回煙草に火をつけて1回2回浅く吸って捨てた。
(我慢できずに吸っても、勿体ないと思わず、直ぐ消す捨てる、)
これが出来るか出来ないかで禁煙への道が変わっていたと思う。
今では、室内で火？煙？みたいな感覚が全然違う。
そもそも煙草でストレス解消てないかもね。
ドーパミンを分泌している快楽かニコチン依存が解消された快楽があるのか？
吸わなくなってからは不要な煙でしかないわ。
返信
No.85 モーニング
23/07/01 08:54:06
2 非喫煙
一度も吸ったことない
返信
No.84 マダガスカルジャスミン
23/07/01 08:48:12
2 非喫煙
元喫煙者です。
旦那と付き合う前に辞めました
返信
No.83 誓いのキス(長い)
23/07/01 01:23:25
2 非喫煙
ヘビースモーカーだったけど5年前に辞めたわ。
理由はそろそろコスト的にも無駄だなーと思ったから。
今も続けてたら月4万位かかる。今はそのお金で美味しい物食べてるよ
返信
No.82 ブロッコリートス
23/07/01 01:19:53
2 非喫煙
思ったより喫煙の人多いね！
返信
No.79 引き出物(値段を調べてしまう)
23/07/01 00:28:40
2 非喫煙
今までママ友でタバコ吸う人に出会ったことないんだけど、この結果見ると話さないだけで吸ってる人結構いるのかな？
返信
No.77 紅白餅を投げ
23/07/01 00:22:38
2 非喫煙
です
返信
No.76 ブロッコリートス
23/07/01 00:21:42
2 非喫煙
人生で一度も吸おうと思った事がないです。ギャンブルも全くしない。
お酒は家では全く飲まないけど飲む時は年に数回(夏と冬)友達との飲み会で嗜む程度です。
返信
No.72 リングボーイが歩かない
23/06/30 23:48:19
2 非喫煙
昔吸っててそれから禁煙したのに、2年前に耐えられないほどストレス感じる出来事があってストレス発散目的で吸っちゃってそこから1年ぐらい吸ってたんだけど肌の調子が悪すぎるし喫煙所探すのもストレスで、また辞めようって決意して今現在辞められてる。
煙草やめたらビビるぐらい毛穴小さくなるよ。
返信
No.70 ハガキの出し忘れ
23/06/30 23:47:26
2 非喫煙
歩きタバコとかポイ捨て本当やめて欲しい
低収入、低学歴のイメージが強いわ
返信
No.69 ロイヤルウエディング
23/06/30 23:47:02
2 非喫煙
自分が妊娠中以外は吸ってた
兄が結婚して兄嫁が妊娠したからやめた
やっぱりタバコ吸わない人はタバコ吸う人に抱っこして欲しくないって言ってた
やめといて本当によかったー！って実感してる
返信
No.68 結婚式
23/06/30 23:45:44
2 非喫煙
旦那も吸ってない
あれが美味しいってどういう美味しさなんだろ
返信
2件
No.67 引き出物
23/06/30 23:42:25
2 非喫煙
買い物とかしてると、たまに凄くタバコ臭い人がいる。具合悪くなる。
身体にも悪いから、健康不安のある人はやめたいよね。
返信
No.66 余興
23/06/30 23:40:44
2 非喫煙
身体に悪い。塗師さんが言うように昔と違って底辺のイメージある。
返信
No.59 誓いのキス
23/06/30 09:08:21
2 非喫煙
人生で一度も吸ったことはない。
会社の人や身内や友達に喫煙者はいるけど、みんな吸う時は喫煙室に行ったり、外出時も携帯灰皿を持参したりと、マナーの良い人ばかりだったので、私の周りの喫煙者には悪い印象はない。
街中で吸い殻をポイ捨てする人はムカつくけど。
返信
No.50 3つの袋
23/06/30 08:55:46
2 非喫煙
>>37
私も喫煙者が多くて驚きました。うちはまだ乳幼児を子育て中だから、ママ友も誰も吸わないし、というか学生時代の友達も誰も吸わない。親戚とかもいないな。周りに吸う人がいない
返信
No.43 ハウスウェディング
23/06/30 07:55:25
2 非喫煙
若い頃は吸ってたけどどんどん値上がりしだしてこんなもん１箱に月いくらかかってるんだ…·と思ってばかばかしくなってやめた。
返信
No.42 花束贈呈
23/06/30 07:48:38
2 非喫煙
禁煙してから8年経ったよー。
ある日思い立って禁煙した。
残ってたタバコは旦那にあげた。
その日から一本も吸ってないし、お酒飲んでも吸いたいと思わなくなった。
返信
No.40 綿帽子
23/06/30 07:43:23
2 非喫煙
もうやめて10年になる。
もっと早くやめてればよかったけど、あの時だからやめられたのかも。
ちなみに旦那はやめて1年弱。
絶対やめられないって思ってたけど(本人も家族も)やめて太って今ダイエットして、かなり健康体になったわ。
まぁ喫煙者って肩身狭いよね。
返信
No.37 かき氷食べよ
23/06/30 07:28:43
2 非喫煙
ママスタの喫煙者の多さにビックリ…
今時かなり少ないと思うんだけど
返信
3件
No.36 祝い膳
23/06/30 07:21:19
2 非喫煙
コロナ禍なってわりとすぐやめたよ。
もともと年に2回くらい喘息みたいな状態になるのを繰り返してて、これがまた毎回2週間くらい咳の合間にやっと息継ぎするくらいしんどいのが続くのよ。
だからタバコやめなきゃなとは思ってたんだけど惰性で吸ってた。
コロナ禍になり、緊急事態宣言だの医療崩壊だの騒いでた頃に恒例の喘息みたいな状態になり、病院行きたいしんどいなってときに、あれ？これコロナ疑われて来院拒否とかされたら軽く死ぬかも。それに基礎疾患とかある人はヤバイらしいしって想像したら怖くなって。
それきっかけに辞める決意した。
辞めるコツはとにかく強い意志。
とことん自分を追い込んだよ。
返信
No.35 誓いのキス
23/06/30 07:19:24
2 非喫煙
妊娠してやめた
600円するからもう二度と吸うことはないな
返信
No.32 ウエディングケーキ
23/06/30 07:08:14
2 非喫煙
25の時辞めた。
結婚とか妊娠出産の事考えたら私だけの身体じゃないって思って。
タバコ吸ったら気持ち悪くなるって自分を洗脳して辞めれた。
返信
No.31 余興の練習で1ヶ月拘束
23/06/30 07:06:44
2 非喫煙
昔は吸っていた。
今は副流煙で服や髪に匂いがつくのも嫌。のども痛くなるから嫌。
でも好きな人がヘビースモーカーなのよね。
彼の部屋に行けないし、車にも乗れないと思うので進めないでいる。
返信
No.30 長持唄(宮城)
23/06/30 06:54:42
2 非喫煙
20年間喫煙後の禁煙
やめた理由は猫が咳き込むようになったため。
禁煙初期はつらすぎて何度も号泣、１本お化けにも足元すくわれたりしたけど、無事にトンネルを抜けてもう今は一生吸わないと断言できる。
返信
1件
No.28 紅白餅を投げ
23/06/30 06:50:26
2 非喫煙
酒たばこギャンブルしない
お金勿体ない
返信
No.27 神前式
23/06/30 06:47:33
2 非喫煙
たばこのニオイが無理
関係もないのに副流煙吸わされるの無理
タバコは喫煙ルームだけで吸ってほしい、駐車場なんかで吸うのもやめて喫煙者は副流煙も自分でぜんぶ吸い込んだらいい
返信
No.25 ご祝儀(5万円)
23/06/30 06:44:44
2 非喫煙
お金かかるし体に悪いし臭いし何も良いことない
返信
No.24 教会式
23/06/30 06:44:13
2 非喫煙
わざわざ体内を汚したくない
返信
No.23 ブーケ・トス
23/06/30 06:41:40
2 非喫煙
その昔は吸ってたけどいまだに吸ってる人って底辺、低学歴と年寄りばかりだよね。
返信
No.22 ナイトウェディング
23/06/30 06:38:44
2 非喫煙
昔は吸ってた
返信
No.19 巫女舞
23/06/30 06:37:08
2 非喫煙
健康に悪い
それに高い
昔200円くらいじゃなかった？
返信
No.17 教会式
23/06/30 06:32:56
2 非喫煙
自分の両親がご飯食べてる時も常にプカプカ吸ってたから本当に大嫌い。
私は吸ってないのに服もタバコ臭いって昔学生の時に言われて本当に嫌だった。
何ひとついい事ない。
返信
No.16 ロイヤルウエディング
23/06/30 06:30:30
2 非喫煙
子どもが副流煙になるしかわいそう
返信
No.14 ウエルカムボード
23/06/30 06:17:35
2 非喫煙
。
返信
No.12 ファンシータキシード
23/06/30 06:16:01
2 非喫煙
妊娠してから禁煙
15年経過、、
ダイエットと同じ意志が必要。
返信
No.11 祝い膳
23/06/30 06:11:42
2 非喫煙
私の母が喫煙者で、子供の頃からタバコすうのを見てて、美しくないなーと思ってたから、非喫煙。
返信
No.7 ハネムーン
23/06/30 06:00:19
2 非喫煙
昔はかなり吸ってた
返信
No.6 キャンドルサービス
23/06/30 05:59:15
2 非喫煙
体に悪いってそこまで言われてなかった時代とは違って、今は底辺に見えそうっていうのは確かにあるかも。
なかなか禁煙できなかった親戚がいるけど、近親者が病気をしてすぐに禁煙してたよ。
返信
No.5 誓いのキス
23/06/30 05:58:24
2 非喫煙
妊娠を機に
もう20年くらい経つ
返信
No.2 結婚式
23/06/30 05:37:45
2 非喫煙
逆になんで吸い始めたのかが不思議。
自宅で常に親が吸ってたとか？
男だらけの職場で喫煙室で話に混ざるため？
私アラフィフだけど、就学する頃には父親も吸ってなかったし、周りで吸う人がいなかった。
髪も歯も肌も汚くなるし、体臭も口臭も臭くなるし、隠れて吸うのがまたみっともないと思う。低所得者低学歴の喫煙率が高いのも事実だしね。もちろん高所得者層で高学歴ならゼロに近いわけでもないけど。(実際問題として社会的身分が高い人は吸う場所やタイミングがないのはあるとは思うから吸う暇や場所があるんだろうけど)
男女限らず、今どきタバコ吸って絵になる人なんかそうそういないし、塹壕掘って野戦するわけじゃないから虫除けの意味もない。
辞めるのは意思とかじゃなくて、中毒なんだからニコチンパッチとか禁煙外来行くことだと思うよ。辞めると決意するのは意志だけど、辞め続けるのは意志だけじゃもたない。
返信