• No.9 親より早く新郎号泣

    23/06/13 16:31:18

    朝お粥、昼ゼリー、夜お粥、午前と午後おやつあり(チョコ1個程度)とお酒有りで2週間で3キロ痩せたよ。
    1ヶ月で4キロ以上落とさない(急激に体重落さない)ようにして4キロ痩せたら好きなご飯食べるを続けてる。
    あまりオススメはしない。

  • No.12 泣きたい

    23/06/13 16:35:25

    >>9
    やっぱり食事制限かー
    ここまでデブったらそれしか無いよね泣

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