- 病気・健康
- 引き出物(値段を調べてしまう)
- 23/06/03 11:45:40
左肩が多分40肩で痛い。
マッサージガンて効きますかね?
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左肩が多分40肩で痛い。
マッサージガンて効きますかね?
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丁寧に教えてくれてありがとー!
肩甲骨周辺も痛いんだな。
持ち手がコの字探して、毎日続けてみる。
イク目的では使わんわっ。笑
四十肩は肩凝りと違って肩関節の炎症が痛みの原因だから、強い刺激は症状を悪化させるからだめ、って整骨院で言われたよ。
肩甲骨周辺をほぐすようにマッサージして少しずつ可動域を広げていくんだって。
炎症を起こしている時は温めると
余計悪くなるよね?
マッサージガンは血行も良くなるし
刺激も強そうだけど…
多分じゃなくて
整形外科に行った方良いと思う
周りは
ただのギックリ腰とか
ただの肩こりって言って
腰や首のヘルニアだった人結構いるよ