これはうつ病ですか？ へのコメント（No.16）

ありがとうございます。
1つづつ返信できずすみません。

期待しないこと、理想通りにいかないこと、それは肝に銘じます。確かにその通りですね、それで悲しくなってるところはあるかも。
自分で何とかしないとと思ってはいますが、自分の事もあまり好きじゃなくて自信がないので、前向きに考えられないんですよね。

モラハラってどんな感じでしょうか？
旦那も私も言う時はズバッと言うタイプで、旦那に一方的に言われて黙ってるタイプではないのですが、モラハラってそういう事ではないですか？
確かに自責的かもしれません。自分のせいでとか、自分さえ我慢すればとかよく思っています。

でもずっと自分の中にだけ溜め込んでた思いを、ここで少し吐き出したら少しだけ楽になりました。