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＜嫁の好き嫌い＞お正月集まる時のメニュー
茂原公園
23/04/16 12:56:03
小2のこども。朝150mlの牛乳を飲むのが日課 給食でも200ml飲むので1日350mlは飲む事になる。 牛乳飲み過ぎかな？朝はやめさせるべきなのかな？
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23/04/16 19:14:51
そのぐらい大丈夫では？ 弟が小学生のとき牛乳好きすぎて毎日1リットル飲んでたよ
返信
23/04/16 19:01:51
それぐらいなら大丈夫だと思う。私も１日で４００mlぐらいならいいと聞いた。
23/04/16 19:01:20
今の350を上限として家では低脂肪飲ませる 400超えると多すぎで栄養指導では怒られるぐらいになってしまうので、気をつけて 乳製品の摂取量は気をつけないとすぐに過多になる
23/04/16 18:58:38
>>4>>7 一体どっちが正解なんだい？
23/04/16 18:56:18
>>7 そうなの？！と思ってググってみたら、牛乳にはリンが比較的多く含まれていて、現代の食生活ではリンは多量摂取傾向にあるから、カルシウム摂取を牛乳だけに頼っていると、逆にカルシウム不足に陥るおそれもあります。って書いてあった。 でも、牛乳メーカーのホームページには、カルシウムの吸収率が40%で高い！って書いてあって…どれが本当なのかわかんないな…
23/04/16 18:53:12
>>4 いやいや牛乳は吸収率いいよ。
2件
23/04/16 18:49:29
コップ一杯くらいがちょうど良いらしいね。
23/04/16 18:48:56
うちもそれくらい。
23/04/16 18:47:48
医者から、牛乳からカルシウムは吸収されづらいし脂肪分が高すぎるから、最高でも一日400までにしましょうねって言われたことあるよ。
23/04/16 13:32:49
うちの子もそれくらい普通に飲むよ～ なんならお風呂上がりにも飲んでるし お腹が下ったりしてなければ大丈夫じゃないかな
23/04/16 13:25:04
それくらいなら許容範囲。 他でカルシウム意識して摂ってなきゃカルシウム上限量越えないよ。
23/04/16 13:24:15
ジュースより良いじゃん 心配なら低脂肪にすれば。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.12 神奈川県立三ツ池公園
23/04/16 19:14:51
そのぐらい大丈夫では？
弟が小学生のとき牛乳好きすぎて毎日1リットル飲んでたよ
返信
No.11 サグラダファミリア
23/04/16 19:01:51
それぐらいなら大丈夫だと思う。私も１日で４００mlぐらいならいいと聞いた。
返信
No.10 さくらの里
23/04/16 19:01:20
今の350を上限として家では低脂肪飲ませる
400超えると多すぎで栄養指導では怒られるぐらいになってしまうので、気をつけて
乳製品の摂取量は気をつけないとすぐに過多になる
返信
No.9 お花見（弁当のお箸忘れる）
23/04/16 18:58:38
>>4>>7 一体どっちが正解なんだい？
返信
No.8 鶴舞公園
23/04/16 18:56:18
>>7
そうなの？！と思ってググってみたら、牛乳にはリンが比較的多く含まれていて、現代の食生活ではリンは多量摂取傾向にあるから、カルシウム摂取を牛乳だけに頼っていると、逆にカルシウム不足に陥るおそれもあります。って書いてあった。
でも、牛乳メーカーのホームページには、カルシウムの吸収率が40%で高い！って書いてあって…どれが本当なのかわかんないな…
返信
No.7 打吹公園
23/04/16 18:53:12
>>4 いやいや牛乳は吸収率いいよ。
返信
2件
No.6 宮川堤
23/04/16 18:49:29
コップ一杯くらいがちょうど良いらしいね。
返信
No.5 あーさーくーらー！！
23/04/16 18:48:56
うちもそれくらい。
返信
No.4 鶴舞公園
23/04/16 18:47:48
医者から、牛乳からカルシウムは吸収されづらいし脂肪分が高すぎるから、最高でも一日400までにしましょうねって言われたことあるよ。
返信
2件
No.3 新境川堤・百十郎桜
23/04/16 13:32:49
うちの子もそれくらい普通に飲むよ～
なんならお風呂上がりにも飲んでるし
お腹が下ったりしてなければ大丈夫じゃないかな
返信
No.2 打吹公園
23/04/16 13:25:04
それくらいなら許容範囲。
他でカルシウム意識して摂ってなきゃカルシウム上限量越えないよ。
返信
No.1 夙川公園・夙川河川敷緑地
23/04/16 13:24:15
ジュースより良いじゃん
心配なら低脂肪にすれば。
返信