カテゴリ
急上昇
資格なし40代の方、何のお仕事してる？
23/04/12 00:10:07
ダイエット始めて1月に65キロまでたどり着き、引き続き頑張ってます。ご一緒させて下さい。65キロで停滞期入り、そこから抜け出して今日ついに60キロきって59.8に。ひとまず目標は55キロです。身長同じです。頑張りましょうね。
23/04/19 23:11:59
>>20 停滞期を抜け出すにはどうしたらいいですか？ どのくらいで抜け出せましたか？
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
23/04/21 05:40:00
>>26小さい停滞期は3週間で抜けましたが、65になってからの停滞期が結構長くて、2ヶ月、3ヶ月かかりました。私の場合、チートデー設けるとその後の食欲が心配だったり言い訳に使いそうだったので、摂取カロリーを少しだけゆるくしました。生理のタイミングで生理前よりガクッと減ったタイミングで摂取カロリー戻しました。
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/13 15:14:18
565674
2
26/01/13 15:11:25
246776
3
26/01/13 15:14:35
227
4
26/01/13 15:04:58
41
5
26/01/13 15:14:58
42
26/01/13 15:13:26
0
26/01/13 15:05:05
26/01/13 15:16:07
26/01/13 15:04:59
26/01/13 14:37:42
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.20 日立市かみね公園・平和通り
23/04/12 00:10:07
ダイエット始めて1月に65キロまでたどり着き、引き続き頑張ってます。ご一緒させて下さい。65キロで停滞期入り、そこから抜け出して今日ついに60キロきって59.8に。ひとまず目標は55キロです。身長同じです。頑張りましょうね。
No.26 二十間道路桜並木
23/04/19 23:11:59
>>20
停滞期を抜け出すにはどうしたらいいですか？
どのくらいで抜け出せましたか？
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.27 お花見（風で紙皿が飛ぶ）
23/04/21 05:40:00
>>26小さい停滞期は3週間で抜けましたが、65になってからの停滞期が結構長くて、2ヶ月、3ヶ月かかりました。私の場合、チートデー設けるとその後の食欲が心配だったり言い訳に使いそうだったので、摂取カロリーを少しだけゆるくしました。生理のタイミングで生理前よりガクッと減ったタイミングで摂取カロリー戻しました。