たぶん結婚してたとしても、同じようになってたと思う。結婚してたら、独身ならよかったってポエム読んでただけ。

とりあえず独身なら職場の近くに引っ越し、心療内科を受診するべし。
男性更年期かもしれないし。

家庭があろうがなかろうが40過ぎたら体調不良の一つや二つはあるし、内臓が丈夫な人は精神に出やすかったりする(精神が弱いのではなく、内臓が異常に丈夫だからなんとなく不調で済んでるだけ)