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日立市かみね公園・平和通り
最近、肉が無理。家族は普通に食べるから、肉料理は作ります。でも、わたしだけ野菜中心か豆腐
納豆。焼き肉行っても、海鮮とキムチ、サラダ、ワカメスープ
肉の塊が食べられなくなって、めんどくさい。
でも、自然と痩せたのが嬉しい。肉は太るのかな
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No.10 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/06 11:54:43
>>1
体調はいいんだけど。いったほうがいいかな
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1件
No.16 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/06 11:58:52
>>2
アーモンド、くるみ、レーズン、カシューナッツ、の大袋はネットで
購入してるから、小皿に出してつまんでます。それが間食。
エゴマ油を味噌汁や、納豆にかけてるから、脂質はとれてるのかな。
肌は前より綺麗になってるよ。肉だけ食べてない。
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