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足って筋肉で太いの？

  • なんでも
  • カナダ・ドル
  • 23/02/08 16:18:32

足痩せしたくて、色んな動画見たり本で調べても必ず、歩き方で筋肉がついて、って書いてある
だからダイエットしても足は痩せないって
正しい筋肉のつき方の筋トレとか。
私の足はどう見ても弛んでるし、すっごいぶよぶよ。筋肉がついて太いとか思えないの。
足だけに脂肪がつかない方法ありませんか

  • 0 いいね

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    • 2
    • ブルネイ・ドル
    • 23/02/08 16:38:36

    どこはぷよぷよなんでしょうか、
    内股？ふくらはぎ？
    足は細くなりますよ、私がそうですから。
    ただ我流では一切してないです
    ジムでトレーナーに正しいスクワットや歩き方、立ち方など
    教えてもらいました。
    足の筋肉はダイエットの基本と言われましたよ

    • 0
    • 1
    • 東カリブ・ドル
    • 23/02/08 16:20:12

    どっちなんだい！って筋肉に聞いてみようか

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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