- 下話
- キューバ・ペソ
- 23/02/06 12:46:10
自分の締まりが悪い？というのは、どうやったら分かりますか？
相手が最後まで行く前に、今日はここまでで
やめとくねって言ったんだけど、実は自分の締まりが悪くていけなかったのかなって。
緩いのかなーって。
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- 9
- ナイラ
- 23/02/06 15:12:40
>>7
産後どうしても緩んだ印象だったおヘソの下あたりが皮が余っているような緩い印象は消えきらないですけど、見た目スッキリしたしスタイル維持にも効果ありますよ。
頑張って旦那をヒーヒー言わせてやりましょう!! -
- 8
- カーボベルデ・エスクード
- 23/02/06 14:11:20
>>6 自分で入れたことがない。
ネイル長いけど、短くしてみようかな -
- 7
- カーボベルデ・エスクード
- 23/02/06 14:10:06
>>5 やっぱり
鍛えなきゃですね。
励みます。
ありがとうございます -
- 6
- キルギス・ソム
- 23/02/06 14:02:20
指入れてオナれば気持ち良くなった時の吸い付き具合やいくときの締め付け感が自分で確認できますよ。
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- 5
- ナイラ
- 23/02/06 13:36:51
>>4
私自身はボールを使ったことは無いですけど、お尻と腹筋のおへそより下の部分と内ももの部分の筋トレが効くと信じています。
内ももは結構大変なのでまずは腹筋やお尻周りかなと思いますよ。
腹筋やお尻はインナーマッスルトレーニングなのでプランクやバックブリッジ（検索してみて!）、どうしても疲れてあんまりやりたくないときはバランスボードというグッズに乗りながらテレビ見たりしてます。
バランスボードは色んな使い方があって、結構下腹部を鍛えやすいですし安いのでおすすめです。
膣の絞まりの問題もさることながら、なんか股間がキュッとしたというかシュッとしたし、姿勢が良くなったと言われますので下半身は強くなってるはず！？ -
- 4
- チェコ・コルナ
- 23/02/06 13:22:07
>>2 ありがとうございます。
膣トレにボールが出て来ますね。
あれで、よくなるのかな。 -
- 3
- チェコ・コルナ
- 23/02/06 13:21:58
>>2 ありがとうございます。
膣トレにボールが出て来ますね。
あれで、よくなるのかな。 -
- 2
- ナイラ
- 23/02/06 13:16:44
>>1
膣トレで検索すると色々出てくるので、試してみると良いかもですよ。
あとは旦那さんの問題もあると思うので気にしないことだと思うことですよ。
気にしだすとするのが億劫になっちゃって逆効果だと思う。気持ち良ければはっきり言葉にして伝えることと、もっと欲しければもっとっておねだりするのがお互い盛り上がって楽しめると思います! -
- 1
- キューバ・ペソ
- 23/02/06 12:49:16
きっと、緩いのかなと。
やらないと緩くなると検索すると出てくるし。
締まりよくする方法ってありますか？
当方、何年かぶりでした。
久しぶりすぎて流れも忘れてた。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
