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オマーン・リアル
ずっと便秘で毎日漢方飲んで毎日出るようになりました。
最近また便秘でお腹がくるしいしお腹がへんな感じ( ；∀；)
急に漢方が全然効かない！
どーしたらでる？
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No.25 富本銭
23/02/09 23:03:57
ウォシュレット
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No.24 ガリオン
23/02/09 22:30:40
私も今日中に出したいのに出ない。いつもならコーヒー飲むと出るのにだめ。
明日、仕事で腹痛とかやだし。
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No.23 アイスランド・クローナ
23/02/03 00:39:05
コーラックの腹痛って悶絶するほど痛い？
マグネシウム便秘薬あんま効かないからコーラックにしようか迷う
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No.22 両
23/02/03 00:10:33
コーラックで出した方がいいよ
飲む量増えなければ便秘よりはましだと思うよ
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No.21 スリランカ・ルピー
23/02/03 00:00:44
夏も冬も内臓を温めた方が動く感じがする。
発酵食品はヨーグルトが合う人もいればお漬物やお味噌汁の方が合う人もいる。
トイレで出そうとして力を入れると体が緊張状態になるのでかえって出ない。
目をつぶってゆっくり深呼吸して脱力するとスルスル出て来ることもある。
便座に座った状態で腰に手を当て、親指を背中にずらして行き背骨に沿ってツボ（押してみて効く感覚のあるところ）を指圧すると便意が強くなって出やすくなる。
今までの経験。
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No.20 ザンビア・クワチャ
23/02/02 23:40:58
運動と水分沢山取ったら出るよー。
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No.19 イエメン・リアル
23/02/02 23:32:11
浣腸
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No.18 ペリカ
23/02/02 23:27:45
牛乳にきな粉混ぜて飲むってばあちゃんが言ってた
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No.17 ドン
23/02/02 23:17:48
年齢的や職場環境もあるんだろうけど、今の職場になってから時々酷い便秘にぬり便意あるのに出なくて辛くてオイル◯ル試したら肛◯あたりに溜まりに溜まりそれでも出なくて仕事にならず早退。。帰って浣腸したら出た事あって、以来、便秘から便意があり出ない時は浣腸使うようになった。月1あるかないかだけど。
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No.16 ランド
23/02/02 23:16:43
あ、追加。ビオフェルミンのような乳酸菌の錠剤は飲み過ぎると、逆に便が硬くなるって薬剤師さんが言ってた。
ヨーグルトはプレーンが良かったよ。
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No.15 ランド
23/02/02 23:14:31
とにかく、今は水を飲もう。常温がいいけど、人によっては冷水の方が腸が動くと言う人も居る。一気飲みはやめて少しずつね。
私も漢方は効かなくなったよ。あれも刺激性だし、だんだん慣れが出る。量増やすのは怖いから、酸化マグネシウムに変えたよ。市販のはたいてい寝る前しかのめないから、内科で出してもらった。毎食後２錠まで、１日６錠までだけど、ちょっと出ないとき午前中に飲んだら夜までには出た。飲み過ぎると軟便になるから注意。
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No.14 イエメン・リアル
23/02/02 23:07:42
テレビで見たけど、オリーブオイル大さじ1飲む
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No.13 フィリピン・ペソ
23/02/02 23:01:06
何日目？？？
便秘ならもう固形の物食べないほうがいいよ。
これ食べれば出る！ってやつも、詰まってる状態で食べても意味なし。
とにかく白湯を飲む。
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No.12 円もたけなわ
23/02/02 22:54:31
ピンクの小粒 コーラック♪
という強い味方があるじゃないか
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No.11 サウジアラビア・リヤル
23/02/02 22:48:41
便秘薬、漢方とかいろいろ試したけど
マグミットで落ち着いてる
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No.10 ラリ
23/02/02 22:47:34
体温冷えてるんじゃないかなぁ？温かいもの飲んで、足湯したらいいですよ。
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No.9 ぽんず
23/02/02 22:31:51
明日の朝イチ白湯にレモン汁入れて飲んでみて～
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No.8 網浜
23/02/02 22:30:38
生焼けの鶏の手羽元唐揚げを食べたら死ぬほど出ます！！
そう！今のわ、た、し！！！！！
ちょっと生かな？でも白くなってるし火通ってるでしょと思ったらビッグウェーブきたーーーー！！！
って主さんまじめに質問しているのにごめんなさい( ；∀；)
波と波の束の間の気まぎらわし中ですm(_ _)m
主さんもでますように。
返信
No.7 網浜
23/02/02 22:30:14
生焼けの鶏の手羽元唐揚げを食べたら死ぬほど出ます！！
そう！今のわ、た、し！！！！！
ちょっと生かな？でも白くなってるし火通ってるでしょと思ったらビッグウェーブきたーーーー！！！
って主さんまじめに質問しているのにごめんなさい( ；∀；)
波と波の束の間の気まぎらわし中ですm(_ _)m
主さんもでますように。
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No.6 ちゅんかな？
23/02/02 21:58:47
>>3
横ですがやってみます！情報ありがとう笑
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No.5 主 オマーン・リアル
23/02/02 21:58:04
座薬は怖くてできないー
明日下剤のんでみようかな？
ヨーグルト聞いたことある！
ピルクル飲んでも意味ないかな？笑
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No.4
No.3 のぶこ
23/02/02 21:55:11
専門学校の担任の先生が言ってたんだけど
ヨーグルト、バナナ、プルーンを一緒に食べれば
どんな便秘の人でもウンコが出まくるらしい
これで出なければ病院行けって言ってた
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No.2 富士山
23/02/02 21:53:26
座薬の便秘薬を使うと20分とか我慢したら出るよ!固いなら尚更
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No.1 フェロー・クローネ
23/02/02 21:50:34
水分取る
浣腸する
薬飲む
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