精神の薬飲んでる方 へのコメント(No.12

  • No.9 ジェニー

    23/01/31 08:43:34

    >>8
    行動療法ってどうですか?効果ありますか?

  • No.12 スイス・フラン

    23/01/31 08:50:34

    >>9
    私には効果はあったけど最初すごくつらいし苦しかったよ。でもそのおかげで乗れなかった電車にも乗れるようになったし、1人でどこでも行けるようになったし、乗り越えるメンタルを作れたかな

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返信コメント

  • No.15 ジェニー

    23/01/31 09:02:13

    >>12
    返信ありがとうございます。
    娘が去年の夏、思考停止の鬱状態になって今は回復して来てるのですが、まだ薬は服用継続してて、考え方が見ていて生きづらそうだと思って若い人のうつには認知行動療法が効果的らしいので検討していたところでした。
    今後のためにも試してみようかと思います。

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