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連れ子同士の相性が悪い
23/01/27 22:53:01
キッチリは考えてないけど、5色栄養素は知ってるからそこからその日のメニューは考えるけど適当。 子供も小さくないから運動してて筋肉にいいものを増やしたり便秘気味だと聞けば食物繊維豊富なものをいつもより多めに取り入れたり肌荒れ気になるならビタミン気にしてるぐらいザックリ。
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No.44 クワンザ
23/01/27 22:53:01
キッチリは考えてないけど、5色栄養素は知ってるからそこからその日のメニューは考えるけど適当。
子供も小さくないから運動してて筋肉にいいものを増やしたり便秘気味だと聞けば食物繊維豊富なものをいつもより多めに取り入れたり肌荒れ気になるならビタミン気にしてるぐらいザックリ。
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