ロッシュ　抗原検査キット　
で検索してみて。
「医療関係者」「ー研究者」「一般」みたいに聞かれるけど、どれを選んでも同じページに飛びます。
下の方に、変なw歌舞伎による検査の仕方動画があるよ。
ここの「検体採取」を見ると、
やってる人、鼻の穴に綿棒入れてるけど、うっすら綿棒の綿球部分が見えてる。それぐらいでいいの。
動画の音声も「軽くこすってください」と言ってるよ

オエっとなるまで入れる必要ないよ