- ダイエット
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朝 バナナ 肉巻きえのき1個 ほうれん草の胡麻和え少し 卵焼き2切れ
昼 なし
夜 ご飯 ひじき煮
間食 サラダせんべい2つ
朝ちょっと食べ過ぎたかな。娘のお弁当のあまりを食べてしまった。
今日スーパーで知り合いに会ったから手を振ったけど気づかれなくて声かけたらビックリしてた。太ったもんね。そりゃ気づかれないわ(笑)
焦らず行こう!- 0
朝 バナナ 肉巻きえのき1個 ほうれん草の胡麻和え少し 卵焼き2切れ
昼 なし
夜 ご飯 ひじき煮
間食 サラダせんべい2つ
朝ちょっと食べ過ぎたかな。娘のお弁当のあまりを食べてしまった。
今日スーパーで知り合いに会ったから手を振ったけど気づかれなくて声かけたらビックリしてた。太ったもんね。そりゃ気づかれないわ(笑)
焦らず行こう!
23/01/31 19:35:50