旦那から感謝の言葉一つなかった… へのコメント（No.18）

言い争いにならないようにこっちは冷静に、弁護士にでもなったつもりで言い分を伝える。で、向こうの言い分も聞く。
必要ならメモを取りながら、感情の部分も感情的にならずに話す。

そのためには自分の感情と状況を客観的にしっかり見つめる必要がある。
それこそ紙にでも書きなぐったものを整理して、自分は一体何が不満なのか、それは自分の感情の中だけの問題なのか、相手の行動のどの部分をどう変えて欲しいのか、そういうのを一つ一つ自分で見つめてからね。

しっかり話し合うって、思いをぶつけ合って喧嘩することじゃないから。

私は、夫婦で不満とかの話し合いができないなら夫婦は続けられないと思ってる。