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<おでんの具材>練り物以外でいいのある?
23/01/07 21:08:47
イメージトレーニングするとか… 目を瞑って心配が沢山入ってる箱を自分で横に除けて、その後は私は不安を手放した、もう大丈夫…と思ってそのまま寝る。 ってしてたよ。 好きな音楽聴いたりユーチューブで好きなアーティストの歌ってるのを延々見たりしてた。 私も旦那が出張多くて夜は不眠になる事もあったけど、社宅時代は隣に友達がいて頼れる。戸建はセコム付けて少しはマシになった。 あとは心療内科行って薬もらったら??
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No.65 フィリピン・ペソ
23/01/07 21:08:47
イメージトレーニングするとか…
目を瞑って心配が沢山入ってる箱を自分で横に除けて、その後は私は不安を手放した、もう大丈夫…と思ってそのまま寝る。
ってしてたよ。
好きな音楽聴いたりユーチューブで好きなアーティストの歌ってるのを延々見たりしてた。
私も旦那が出張多くて夜は不眠になる事もあったけど、社宅時代は隣に友達がいて頼れる。戸建はセコム付けて少しはマシになった。
あとは心療内科行って薬もらったら??
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