禁煙に成功した方いますか? へのコメント(No.16

  • No.16 東カリブ・ドル

    22/12/05 08:42:00

    とにかく気を紛らわせる、飴やガムとかで。
    私は結婚を機に辞めて20年。
    スーパーヘビーの旦那も絶対に無理だと思ってたけど、3年前に止められたよ。
    やっぱり何かしら口に入れて耐えてたね。
    3か月位で出来たと思う。
    止めて良いことづくめだよ。頑張って!

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