- なんでも
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>>142
もしくは大変失礼ながら、主様も痩せ気味ではないからあと2キロくらいは減っても大丈夫だし(てか娘と同じし食事しててよく維持できてると思う)通勤30分なら、仕事時間増やさず通勤方法変えて(徒歩の時間を増やす)、30分運動して5時帰宅、すぐ風呂に入ればいい。
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>>142
もしくは大変失礼ながら、主様も痩せ気味ではないからあと2キロくらいは減っても大丈夫だし(てか娘と同じし食事しててよく維持できてると思う)通勤30分なら、仕事時間増やさず通勤方法変えて(徒歩の時間を増やす)、30分運動して5時帰宅、すぐ風呂に入ればいい。
22/12/01 09:03:23