セックスレスとは違うかもだけど、旦那のやってくれてる感が虚しい

産後二年レス、私からスキンシップすると眠いって逃げられたり寝てる時体をうつ伏せにして拒否に入ってた。
話し合いの結果本人は拒否してるつもりはなかった(嘘だと思う)らしいけど、子供生まれたら性欲なくなったらしい。
私の虚しい気持ちを汲み取って月に一回あるかないかくらいの頻度でしているんだけど、旦那はあんまりする気はないけど私の為にとりあえずやってあげてる感がすごくてさらに虚しくなる。しかも前戯は2、３分。きっと入れればいいと思ってるんだろうね。
それでもやってくれてるだけありがたいと思わなきゃいけないの？
外で発散したくても浮気は自分の性格的に全く楽しくない。浮気じゃなくて本気になるタイプ。