160センチ55キロはなぜデブ? へのコメント(No.52

  • No.52 草刈り(まさお)

    22/09/12 07:46:18

    あんまり細いことにこだわると病気になるよ。
    私が一時期そうだった。
    ほとんどご飯食べないで、痩せているのに太っていると思ってたな。

    160センチ55キロって特別太っているわけじゃない。
    見た目の綺麗さって体重じゃないの。
    有酸素も大切だけど、筋トレつけてみたらどう?筋肉つけると体重は重くなるけど、見た目は引き締まるよ。
    体重だけで見ると危険だよー!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。