• No.87 クロッカス(天真爛漫)

    22/09/08 15:12:24

    私の周りの糖尿病は普通体型の人が多いな。
    中には何十年も定期的に運動していて筋肉モリモリでも50過ぎてなった人がいる。
    みんなお酒飲まないし、甘いものは食べるけど適量。
    アジア人は他人種と比べ糖尿病になりやすいし、結局は生まれ持った体質なのか。

    私も運動はしてるけど、お菓子好きだから今年からお菓子断ちしてる。
    まだ9ヶ月だけど続いてる。
    慣れると意外とお菓子がなくても平気になるよ!

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