二の腕引き締めるには? へのコメント(No.5

  • No.2 ヤロウ(治癒)

    22/08/31 10:11:51

    脂肪は柔らかければ柔らかいほど簡単に落とせるはずだよ。

    手の平を内側から外側へむけるようにすると二の腕のたるんでる部位の筋肉がはるの分かるかな?
    特に歩くときには特に意識してみて。
    自然に引き締まってくるよ。

  • No.5 シクラメン(はにかみ)

    22/08/31 10:19:18

    >>2
    ありがとうございます。
    はるのを感じました。
    歩くときにすればいいのですね。大変そうだけど、日々の努力ですね。

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