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子供の迎え要請にイライラする
22/08/04 05:40:46
私は診断受けたわけではないけど、急な不安や動悸が襲ってくることあるから、薬ではないけど、飴とか自分で「大丈夫」って思えるものを持ってるようにしてる。 通院したりして薬とか飲みたくないからさ。 常に「大丈夫」って暗示かけて自分に言い聞かせてる。 病は気から・・じゃないけどさ
22/08/04 06:18:10
>>4 それ大事だね 昔安定剤飲んでてやめるのにすごく苦労したからもう二度と薬に頼りたくない
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No.4 苺（尊重と愛情）
22/08/04 05:40:46
私は診断受けたわけではないけど、急な不安や動悸が襲ってくることあるから、薬ではないけど、飴とか自分で「大丈夫」って思えるものを持ってるようにしてる。
通院したりして薬とか飲みたくないからさ。
常に「大丈夫」って暗示かけて自分に言い聞かせてる。
病は気から・・じゃないけどさ
No.11 匿名
22/08/04 06:18:10
>>4
それ大事だね
昔安定剤飲んでてやめるのにすごく苦労したからもう二度と薬に頼りたくない
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