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プルメリア（恵まれた人）
脂肪分、脂質？
の少ない料理、食べ物は何がありますか？
ちょっと病気してて医師から、脂肪分はとらないようにと言われています。
今の症状が治らなければ入院、絶食、点滴と言われました。それは避けたいので頑張っているのですが、症状はよくならずもう何を食べたらいいのかも分からずです。お腹はすくし。
毎日米、おにぎりばかり。オカズは味噌汁、納豆、明太子、なめ茸、きんぴらごぼう、サラダ、豆腐などなど。お腹いっぱいになる食べ物、料理あれ教えてください。
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No.10 主 プルメリア（恵まれた人）
22/07/09 20:05:00
皆さんありがとうございます。
参考にいたします！
ほとんど米米米で過ごしてまして鶏肉もあまりダメかと思ってました、肉なので。。脂質の多い少ないの基準もわからなく、頑張っても効果は現れず。
病気というか脂肪分がお腹に溜まってしまい、お腹がふくれて大変な事になっている状態なんです、、
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1件
No.14 主 プルメリア（恵まれた人）
22/07/09 21:07:40
皆さんありがとうございます。
野菜鍋とか鉄板蒸しとか良さそうですね。野菜好きなので。魚も肉も好きです。
脂質の事を言われただけなので糖質は大丈夫なのかと思うのですが、、
お米食べてると言ったら、お米はいいですね。と先生にも言われたのでお米ばかり食べてます。。
正確には病気で手術をしてリンパ官からリンパ液が漏れてしまい普通の方なら術後1週間とかで止まるらしいのですが、
私もう１ヶ月以上漏れっぱなし状態で、お腹に溜まりパンパンなんです。
リンパ液が真っ白だから脂肪分が出てると、、
脂質抑えてもお腹は膨らんだままで、最悪再手術とまで言われてます。。
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