• No.9 クロッカス(天真爛漫)

    22/07/09 17:25:32

    明太子は脂肪多くない?魚卵だよ。

    芋系、豆系食べたらお腹ふくれないかな。

    とろろ、サツマイモ、かぼちゃ、里芋、ジャガイモ、レンコン。

    枝豆、大豆とひじきの煮物、チリコンカン。

    葉物もほうれん草おひたしとか、チンゲンサイの蒸したのとか、千切りキャベツにポン酢とかお腹膨れるけどなー。

    バナナとかグレープフルーツとか果物もお腹膨れるけど。

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