>>110

干物感はないよ。ちゃんと胸もあるから大丈夫。
タンパク質とって野菜たくさん食べて、とりすぎないように糖質もとる。あとは適度な運動が必要だよ。筋肉量大事。

うちの猫も、6歳過ぎた頃から異様に太り始めるわ。（多頭飼い）
3歳くらいまでスレンダーな猫だったのに。だんだんがっちりしてきて、６，７歳で「あれ？いつデカくなったの？？」という状態になる。

生き物は年取ると太るんだよ。同じ食事量だとしてもね。

老化には何やっても敵わないよ。

>>89
42歳。
そんな事しなくても、食べたいものを食べたい時に食べ、運動もほぼせず(但し犬の散歩・買い物は徒歩で行く)、食べた後にすぐ寝ようが168cm47kgの体型を保てる体質に産んでくれた母に感謝だわ。

>>132
そんなことないわよ
60歳でだいぶ差がつく
長寿は、遺伝あるなー

おばさんは後ろ姿が変わるよね
肩が丸くなる　Tシャツが似合わなくなる
申し訳ないけど、
伊藤あさこ、島崎和歌子、松下由樹がそのタイプ
同じ年齢層なのに肩が綺麗なのは
天海祐希、檀れい、石田ゆり子

>>133
それをわざわざ全然痩せない！ってタイトルのトピで苦労してる人がたくさんいる中書こうという神経。親に感謝する前に他人に気使え

アラフィフで閉経したら筋肉量低下が著しい
158の43キロなんだけど　ヨガをやり始めて筋力維持に励んでる
体脂肪は16か17くらい
Youtubeのb~life マリコ先生オススメ

>>136
(親はそういう事を教えなかった)

>>136
あー…気に障ったならごめんね。
私もあと３年もすれば主さんと同じ年齢になるから気になってトピ開いたんだけど、アンカー辿った先のコメに、いちいち「デブは言い訳が多い」なんてあまりにも嫌味ったらしいこと書いてあるから意趣返しで書いてみたのよ。

>>133
BMI低いと低いであれだけどね
としとったらある程度脂肪があったほうが長生きで病気しないみたいよ
あまりコレステロールだなんだーっていってるほうが病気がちだったりするじゃんか

>>132
そんなことないのは現実にある
いくつになっても体は進化するよ

>>139
(トピ主に対して嫌味とは分からないのか残念)

>>112
そうなんだ、私はきょうからジムに行ってきます。
痩せないんだ残念だなー、姿勢を良くしたいと思ってるんだけどそれくらいは叶うかな？

>>142

(はいはい。さーせんさーせん。)

あんまりイライラすると眉間にシワ出来るよ。

>>133
私も太れない体質で指名手配されたら絶対にやせ型だったけど
30歳手前辺りからお腹に肉がつき
不摂生すると顔にも肉がつくようになったわ

>>143
確かに姿勢は治ったよ。
肩こりも無くなったし。
痩せる目的だけじゃないしね、ジムって。

>>144
(見えるんかい笑)

一緒にトレーニング頑張ろうね

体型は遺伝だと思うな。
どの母娘も、同じような体形しているよね。
母がガリなのに、娘だけ超でぶってパターンは見たことがない。（探せばいるんだろうけれど）

ちなみに、母と息子は体形違う。
息子の体形は父に似るような気がする。

>>145指名手配w

わたしもだわ。
寝るのが遅いからかな。

>>149
うちの旦那、肥満だけど息子はスリムですよ。
旦那より息子の方がずっと優秀だし、旦那は短足だけど、息子は脚長い。
旦那の遺伝子が半分入ってるとは思えない。

娘、息子って、そういう分け方は決めつけだね

>>137
マリコ先生好き。

>>135
すごーくわかる。
前者3人に親近感w和久井映見さんもだよね。
旦那にお前分厚くなったなーって肩バンバンされる。しょぼん。

>>135
そんなの太ってる人と痩せてる人の違いじゃん

若くても太ってれば肩も丸いし厚い

>>152旦那はどうでもよくてとにかく息子大好きって感じ

>>156
旦那は太ってなかったのがどんどん太ったのよ
臨月みたいな出方で有り得ないの
しかも痩せる気ゼロ
ダイエットする気なし
ウエスト110位のスボン履いて気持ち悪い
ダイエットする気が全く無いのが１番嫌

息子の事も旦那の事も全て事実

>>149 うちも旦那は肥満だけど息子は痩せてるよ。

>>155
いや、中年以降のだらしない体型は一目瞭然

>>149
私三姉妹だけど誰一人デブ母に煎なくて痩せてるけど。

>>20
小松菜奈は40kgらしいよ！
そんなに痩せてるイメージなかったわ。