• No.32 ダイエット主

    22/07/05 02:12:26

    7月4日

    88キロ


    ウィダーインゼリーとカロリーメイト


    うまかっちゃんと白米少量と豆腐1丁

    おやつ
    ワッフル2枚(スターバックス)


    家族は焼肉で私は野菜多めと白米少量2杯と玉子スープ

    飲み物
    お水
    ファンタグレープ
    ダブル抹茶ティーラテ
    麦茶
    ビール2本?3本?

    運動
    マンションのエレベーターを使わずに3階まで登った

  • No.35 さくらんぼ(真実の心)

    22/07/05 05:38:57

    >>32
    ダイエット中にファンタ?ビール?ありえない

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