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芙蓉（繊細な美）
昼はお菓子とサンドイッチで、これは561カロリー
朝が200カロリーとして
夜ご飯は500に収めないと痩せない
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.11 主 芙蓉（繊細な美）
22/06/18 15:08:01
お菓子はやめられない
だからお昼にお菓子やケーキを食べて朝と夜は質の良いものを食べることにした
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No.10 ラベンダー（期待）
22/06/18 14:24:28
エアロビクスオススメだよ
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No.9 匿名
22/06/18 14:24:04
>>6
偏った思考
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No.8 ユーカリ（記憶）
22/06/18 14:16:30
>>6
どっちも大事
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No.7 ダリア（栄華と移り気）
22/06/18 14:14:09
野菜食べなきゃ痩せないよ？
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No.6 マドンナリリー（天界の美）
22/06/18 14:14:06
歩くより筋トレするほうがいいかも
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2件
No.5 夜顔（夕暮れの思い出）
22/06/18 14:13:34
痩せたいなら昼のお菓子やめなよー
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No.4
No.3 ヘリオトロープ（献身）
22/06/18 14:09:43
カロリーだけ気にしてもダメだよ
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No.2 主 芙蓉（繊細な美）
22/06/18 14:08:29
３時間歩く予定
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No.1 コスモス（乙女の心）
22/06/18 14:07:34
運動しだい
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