またあさが来た へのコメント(No.4

  • No.4 秋田犬

    22/05/19 06:38:13

    私の場合ですが、食物繊維をとって腸を整えると、よく寝られて、スッキリおきられるようになったよ。
    あと、寝る少し前にハチミツを飲んでる。睡眠の質が上がると聞いて。それで寝付きがよくなった気もする。

    主さんがスッキリ目覚められますように。

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