トピック検索
急上昇
ロロ
低学年の娘と3人家族で外食が趣味です
平日は火曜と木曜の塾後の夕食はレストラン
土日の昼と晩ご飯はレストラン
連休などは朝食以外はほぼレストラン
ファーストフードは入りません
自宅で私が作る朝食や夕食は基本的に和食で野菜、魚の種類を増やし、外食でとる脂質とバランスをとっているつもりです。
お寿司からフレンチまでどこでも行きますが、このまま続ける事に健康面に不安を覚えます。
外食が多いの家庭の方、頻度とか、日頃気を付けている事とかありますか？
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～49件 ( 全49件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1
No.2 シンガプーラ
22/05/16 14:12:49
外食が趣味？
返信
No.3 アメリカンカール
22/05/16 14:13:58
塩分気を付けたら?
同じような店が多いの??
趣味でも飽きそう。
返信
No.4 ぬこ
22/05/16 14:14:13
そのうち飽きるから大丈夫でしょ
うちも夜週５～６日外食してた時もあるけど、今は月一度あるかないかだし
当時も何も気をつけてなく、毎日明日は何食べに行こうかとか、そろそろ解禁だねとかそんなん楽しみにやってたよ
まだ小3で時間たっぷりだけど、中学生になれば外食する時間もなくなるから、今のうちに外食たくさんしてた方がいい
返信
1件
No.5 猫パンチ
22/05/16 14:14:26
土日は朝以外、外食が基本だから平日に外食は絶対にしないと決めている。
返信
No.6 アメリカンカール
22/05/16 14:14:36
車使わずに徒歩で回る
返信
No.7 マルチーズ
22/05/16 14:16:44
自然派系のお店なんかは？外食でも健康的なお店はあると思うけど。
返信
No.8 デボンレックス
22/05/16 14:19:57
不安ってなにが？
それが気をつける元になるのでは？
そして不安に思うなら外食をやめる。
返信
No.9 パピヨン
22/05/16 14:25:31
中学生になったら家族揃っての外食も難しくなるよ。
部活も習い事もしないで友人もいないような子なら続けられるだろうけど。
返信
No.10 にゃんにゃん
22/05/16 14:26:34
時々する
返信
No.11 ぬこ
22/05/16 14:27:21
>>4
ごめん、低学年としか書いてないのに３年生って勘違いしたわ、、、
返信
No.12 ゴールデンレトリバー
22/05/16 14:28:16
餃子を多めにする。そして餃子は酢でたべるw
返信
No.13 ペルシャ
22/05/16 14:28:17
単純に疑問。
緊急事態宣言が出てた時期は外食せずに過ごしてたの？
返信
No.14 マイケル
22/05/16 14:28:41
不健康って栄養過多な訳だから食事の量、塩分を控えればいいんじゃない？
返信
No.15 エジプシャンマウ
22/05/16 14:28:55
不安ならやめたら良いだけでは？
我が家も外食はよくするけど、私が家で作る時はあっさりの野菜多めで作るから良いかーと思ってる。
返信
No.16 ベンガル
22/05/16 14:31:08
外食が多い家の子供はデブばかり。
油物多いしその油も使い回しだから綺麗とは言えないね
返信
No.17 ひろし
22/05/16 14:32:44
低学年なら給食食べてるから大丈夫だよ
返信
No.18 ダックスフンド
22/05/16 14:34:21
バランスが取れてるなら外食が多くても良いと思うよ
ただ、外食だとそれが難しいんだよね
ビュッフェスタイルで野菜多めに食べるとか、ビーガン店に多めに行くとか
返信
No.19 ミックス（猫）
22/05/16 14:34:21
食費いくら？
このままだと生活習慣病になりそう。
返信
No.20 オシキャット
22/05/16 14:57:26
健康面に不安な外食ならやめたら？低学年なら塾の後は家で消化の良いもの食べさせて早く寝かせた方が良いよ。
うちは外食は土日の昼だけです。
返信
No.21 ヨークシャーテリア
22/05/16 15:01:31
うーん。
楽できるしいいなぁと思うけど、子どもの事考えるとなー
外食多い家庭の子どもは高確率で肥満
返信
No.22 柴犬
22/05/16 15:03:01
不安なら減らすべき
外食は味が濃い
返信
No.23 おはヨークシャテリア
22/05/16 15:06:13
娘さんがいるならまず手料理を教えるために外食は控えるべきだよ。
将来娘さんも料理しない子になるよ。
返信
1件
No.24 匿名
22/05/16 15:14:05
体質もあるから一概には言えない
実家は外食ほとんどせず、手作りを何品も出してくれて、野菜や魚が多かったけど、長生きしたのは祖母だけだった。
義実家は外食や惣菜、テイクアウト大好き、揚げ物や脂っこい肉、冷凍食品多用してるけど、80超えてもピンピンしている。
性格の問題なんだと思った。
性格良くて、回りに気配りする人やくよくよ色々考え過ぎな人は短命で
言いたいこと言って、したいようにして、厚かましく図太い人間は長生きするんだろうなと思う。
こどもの為に図太く生きよう。
返信
No.25 おまわりさん
22/05/16 15:18:13
不安ならいかなきゃいいだけ‥‥
返信
No.26 ぬこ
22/05/16 15:18:47
食育って知らない？大人はまあどうでもいいけど、子供が可哀想だね。育ちが悪いなぁと思う。
返信
No.27 ロロ
22/05/16 15:21:41
確かに、塩分は特に私達夫婦の今後年齢が上がっていくので気をつけないといけないですね
家庭で素人が作るメニューと、お店でプロが作る似たような内容のメニューだと、どのくらい体に与える影響の良し悪しに違いがあるのだろう？と日頃疑問に思っています。
コメント内にあった、油の件はおっしゃる通りかもしれないですね。
「自炊の方が健康的なイメージ」てどういう根拠からきているのかなと考えていたので、なるほどと思いました。
緊急事態宣言中は、Uberやテイクアウトをしていました。
コメント中の、中学生になったらそんなに一緒に行動しないから…という内容には目から鱗でした。今の休日の過ごし方を大事にしたいです
返信
No.28 土佐犬
22/05/16 15:25:51
絶対的に塩分過多。
低学年の子供の体を思うなら、そんな頻繁に外食できない。
返信
No.29 ひろし
22/05/16 15:35:40
健康面でも心配だけど
一ヶ月の食費が知りたい
返信
No.30 シンガプーラ
22/05/16 15:44:58
そんなに行ってて胃もたれしない？旅行中2週間外食とかだともう途中で家のご飯が食べたくなる
義姉が基本ご飯作らない人だけど巨デブ夫婦になってるよ
返信
No.31 シンガプーラ
22/05/16 15:48:01
>>23
もう既に主が料理しない子になってるから...
返信
No.32 ぬこ
22/05/16 15:52:13
低学年で週2塾、週の半分以上は外食
ドラマに出てきそうな歪んだ家庭像
返信
No.33 ニャッツ・アイ
22/05/16 15:53:46
土日祝は朝以外ほとんど外食
平日はちゃんと作る、野菜多め
返信
No.34 おはヨークシャテリア
22/05/16 15:55:01
レストランww
返信
No.35 アメリカンカール
22/05/16 16:02:47
不安になる趣味はやめとけ
返信
No.36 メインクーン
22/05/17 17:56:38
好きなことして好きなもの食べたらいいと思う
返信
No.37 オシキャット
22/05/17 17:58:20
健康面より外食費が気になる
レストランって、ファミレスじゃないんだよね？
返信
No.38 ペルシャ
22/05/17 17:59:20
外食行く場所変えたら？おばんざいとか(笑)
返信
No.39 北海道犬
22/05/17 18:03:35
土日の昼と夜。
体のことを考えて安い外食は行かないようにしてる。
返信
No.40 シャルトリュー
22/05/17 18:06:45
土日祝の昼は外食してて多いかなーと思ってたけどここ見ると安心した（笑）
取り敢えず、国産無添加のもの、肉魚野菜果物をバランスよく取るようにしてるよ。
返信
No.41 ジャコウネコ
22/05/17 18:57:22
わたしも週半分以上外食。
土日も家で食べること少ない。
気休めでしかないけど、家では野菜を多めにと思ってる。
返信
No.42 人面犬
22/05/17 19:04:33
外食もいいが飽きない？
たまに行くから感動するのに。
頻度を減らす。
外食からテイクアウト、近所の精肉店や美味しい持ち帰りのお店を探し、例えば揚げ物だけ買って残りは野菜中心の副菜、味噌汁にする。
外食は中国産多いし、きになるなら頻度をへらすかな
返信
No.43
No.44 ソマリ
22/05/17 19:06:48
中学生になると部活やらであまり行けなくなる。
ウチの場合はね？
返信
No.45 猫鍋
22/05/17 19:17:49
私も外食好きだけど、飽きてこない？
返信
No.46 ロロ
22/05/17 19:21:24
コメントありがとうございます
おばんざいのアドバイスについて、確かにいいなぁと思いました。ぜひ行ってみたいです。
子供が幼児の頃はファミレスも利用していましたが、落ち着いてからはレストランのみになりました。
子供にはお刺身や魚料理、豆類を追加したり、1種類の主食だけというような食事にはしないようにしていますが、塩分の件については注意が必要なんだなと分かりました。
この塩分について、自炊とプロの料理に差があるのかを知れたら嬉しいのですが、、
外食が多めの家庭の方もいらっしゃるようで、コメントありがとうございました。土日の朝に、さぁ今日はどこ行って何食べる？という会話がお決まりになっている我が家です。
皆さんも、今週末もお楽しみください。
返信
No.47 ロロ
22/05/17 19:29:40
コメントで頂いたとおり、飽きがきます。
観光地に住んでおり、レストランはいくらでもあるのですが、特にイタリアンは溢れすぎていて、その多くは満足できないイタリアンが多いことに静かに腹を立てています。
返信
No.48 オシキャット
22/05/17 19:30:26
赤主の出ない主
返信
No.49 人面犬
22/05/17 19:32:21
食費、外食、分けるとしたらいくらいくら？
返信