- なんでも
- 匿名
- 22/05/16 12:44:38
自分考えすぎてしまう性格です。よく、気にしすぎだよとか言われるけど、どうすれば気にしないでいられるようになるのか、みなさんの意見聞かせてください。本気で悩んでます。
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自分考えすぎてしまう性格です。よく、気にしすぎだよとか言われるけど、どうすれば気にしないでいられるようになるのか、みなさんの意見聞かせてください。本気で悩んでます。
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私が1歳のころに高熱を出して医師から障害が出るかもしれないといわれたらしい。母親がどうしようと泣き続けていたら父親が、どうにもならないことで悩むな障害が出たらこの子を捨てるのかと一喝したらしい。
この話を聞いてから私は悩みすぎることがなくなりました。
今考えるべきことと、問題が起きてから対処したらいいことを区別したらいいと思う。
悩みすぎる人は大抵無駄に悩んでる。
今悩んでも答えが出ないことは無駄だよ。
ぴよぴよ
分かるわー
私もポジティブになりたいわ
例えばどんなことを気にしてるの?
そういう人もだいたい友達に相談されたら『気にしすぎだよー』とかアドバイスしてると思う
ようは、自分のことだからやたら気になる、第三者目線で見ればさほど気にならなくなる
負荷の高いヨガをして瞑想する
ハイデッガーの「存在と時間」を読んでみて。生き方を変えられるかも。
あいつ今頃パフェ食ってるよって言葉思い出してる。
パンダの写真集を見る
自分があれこれ考えるのって、自分が勝手にやってる事だよね?
それって、他の人の責任じゃないじゃん。
それと同じように、他の人があれこれ考える事って、その人が勝手にやってる事で、自分の責任でも何でもないんだよ。
私もある程度は気にするけど、
なんか、色々悶々としているうちに、
「なんで、自分以外の人の思う事に私がそこまで悩む必要がある?」と、
ハタと思った途端に、「もういいじゃん。他の人の考える事まで責任なんて持てないよ」って開き直りが来て、どうでも良くなる。
酒を飲む