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嫌味ばかり言ってくる実母、どう返す?
22/05/09 08:07:12
たけまりさんのはきつくないから初心者向けだよね。 YouTube視聴でダイエットしたいって思い始めた出だしにはいいと思う。苦痛なく続けられて、そこから習慣化されてもっとハードなのに移行する人が多いイメージ。 だけど一方で膝や腰壊したとかって話もよく聞く。ハードじゃないのに壊すってことは、あまり体によくない動きとかがあるんだろうな
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No.52 シベリアンハスキー
22/05/09 08:07:12
たけまりさんのはきつくないから初心者向けだよね。
YouTube視聴でダイエットしたいって思い始めた出だしにはいいと思う。苦痛なく続けられて、そこから習慣化されてもっとハードなのに移行する人が多いイメージ。
だけど一方で膝や腰壊したとかって話もよく聞く。ハードじゃないのに壊すってことは、あまり体によくない動きとかがあるんだろうな
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