竹脇まりなさんのYouTube へのコメント(No.52

  • No.52 シベリアンハスキー

    22/05/09 08:07:12

    たけまりさんのはきつくないから初心者向けだよね。
    YouTube視聴でダイエットしたいって思い始めた出だしにはいいと思う。苦痛なく続けられて、そこから習慣化されてもっとハードなのに移行する人が多いイメージ。
    だけど一方で膝や腰壊したとかって話もよく聞く。ハードじゃないのに壊すってことは、あまり体によくない動きとかがあるんだろうな

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