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居酒屋で嘔吐、掃除代として１万円
23/07/26 12:37:56
那須川の天ちゃんがダイエットは結局食事が大事で運動しても食事が高カロリーだと何時間運動しても全く意味ないよって言ってた。 オレの運動量でも痩せること難しいのに一般の人がちょっとやっただけで食事変えなかったら全く意味ないし、痩せないし、効果ないよ って言ってた。 まずは塩分ひかえめ、油分、糖分控えめの食事、炭酸ジュースを飲まないなどを心がけるだけでもだいぶ変わるって言ってた。
23/07/26 12:44:57
>>121 この人のYouTube見る人はアスリートになりたいわけじゃないんじゃない？
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/07/26 12:49:26
>>122 アスリートどうのじゃなくてダイエットのアドバイスしてる訳で、、 言ってる意味わからないならいいや
23/07/29 14:36:26
>>122アスリートじゃなくてダイエットの話してるんでしょ 頭まで脂肪詰まってんの？
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No.121 花嫁の手紙
23/07/26 12:37:56
那須川の天ちゃんがダイエットは結局食事が大事で運動しても食事が高カロリーだと何時間運動しても全く意味ないよって言ってた。
オレの運動量でも痩せること難しいのに一般の人がちょっとやっただけで食事変えなかったら全く意味ないし、痩せないし、効果ないよ
って言ってた。
まずは塩分ひかえめ、油分、糖分控えめの食事、炭酸ジュースを飲まないなどを心がけるだけでもだいぶ変わるって言ってた。
No.122 タキシード
23/07/26 12:44:57
>>121
この人のYouTube見る人はアスリートになりたいわけじゃないんじゃない？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.123 花嫁の手紙
23/07/26 12:49:26
>>122
アスリートどうのじゃなくてダイエットのアドバイスしてる訳で、、
言ってる意味わからないならいいや
No.128 スピーチ
23/07/29 14:36:26
>>122アスリートじゃなくてダイエットの話してるんでしょ
頭まで脂肪詰まってんの？