

みんな１週間の献立

月曜日→もち麦ご飯、なめこと豆腐とねぎの味噌汁、ぶりの照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、長芋となめ茸和え、果物
火曜日→もち麦ご飯、卵と豆腐とわかめの中華スープ、回鍋肉、前日の残りの副菜、果物
水曜日→きのこの炊き込みご飯、豚汁、刺身、切り干し大根の煮物、果物
木曜日→もち麦ご飯、ポトフ、豚の生姜焼き、レタスとアボカドのサラダ、果物
金曜日→キーマカレー、ポトフ、コールスロー、果物
土日はどっちか外食かテイクアウト、どっちかは残り物。
みたいな感じかなぁ。