- 料理・家事
- 柴犬
- 22/04/26 20:32:00
私は蜂蜜、紅茶、長ネギを毎日意識して摂ってます。
年中喉が痛くなりがちでしたが、最近全く痛くならず効果あるかは分からないけど嬉しいです。
免疫をあげたいです!
皆さまは何かありますか?
- 0 いいね
Pickup
私は蜂蜜、紅茶、長ネギを毎日意識して摂ってます。
年中喉が痛くなりがちでしたが、最近全く痛くならず効果あるかは分からないけど嬉しいです。
免疫をあげたいです!
皆さまは何かありますか?
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
>>10黒豆アーモンドきな粉美味しそう!全部粉末になってるということですよね?
効果ありますように^ ^
主普段から人一人ついてこない人なんだろうなー。なんとなく
>>9補助の役割で食品以外に頼るのもアリですね!
毎日たべてるんですねーイミューズヨーグルト食べてみます!
>>8R-1人気ですねー^ ^何気に食べたことないんで今度チャレンジしてみます。
湿度に気をつかってるということですか?
>>5
3つ同じで嬉しいです!
緑茶ときのこも毎日摂れるように意識したいです。
乳酸菌飲料は胃酸に負けるから飲んでもあんまり意味ないらしいね、今自分が持ってる善玉菌のエサにはなるらしいけど。
>>4よく耳にはしますが、飲み物ですか?良さそうですね!
ぴよぴよ
>>3レモン絞ってるんですね!朝からおしゃれですね^ ^
わたしは瓶のレモン汁ですw
プレーンヨーグルトに黒豆アーモンドきなこ粉末とオリゴ糖を入れて
食べてるよ
まだ始めたばかりだけど続けてみる!
毎日キリンイミューズヨーグルト
食べ物じゃないけど、腸のためにビオフェルミンプラスを毎日飲んでます
r-1ヨーグルト
紅茶
納豆
あと室内の湿度はものすごく気を遣ってる。
>>2最高ですねー見てるだけでポカポカしてきます!!
>>1あとヨーグルトもだ!
いつもプレーンヨーグルトに蜂蜜入れてます。
納豆も意識して毎日たべたいです!
紅茶、蜂蜜、緑茶、納豆、ヨーグルト、きのこ
プラズマ乳酸菌
寝起きに白湯にレモン絞って体温上げてるぐらいだけどいいよ
生姜、キムチ、納豆、ヨーグルト、蜂蜜、味噌…
発酵食品を摂ることと、あとはたんぱく質意識して採るようにしてます。
ヨーグルト、納豆、国産蜂蜜。
腸が大事だと思うので!