• No.56 ぬこ

    22/05/03 12:22:13

    量よりも糖質を意識した方がいいよ!身体大きいのに量減らして糖分普通にとってたらエネルギー不足で過剰に体が吸収しようとして痩せられないっていわれたことある。
    食べ物のバランス悪いんじゃないかなと思った。あと犬の散歩は痩せないよー

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